수영
수영 D+2
딥서핑
2021. 6. 5. 01:02
수영 두번 째 날.
늦을까봐 뛰어서 들어갔는데
씻고 수영장 나오니
거의 2등이었다.
유튜브에서 본,
"다리웨이브(발차기)"를
풀에 앉아서 혼자 연습했다.
그 연습 덕분인지,
첫 날 보다 확실히 성과가 있었다.
벽 잡고 100번 발차기를 하고,
숨 10초 참기를 5세트 해야했는데
어쩐지 숨을 참는게 굉장히 힘이 들었다.
뭔가, 두려움이 생길랑 말랑 하는 느낌.
그 후엔 비슷한 실력으로 추정되는 여자분과
나란히 레일에서 벽을 잡고
발차기와 숨참기 연습을 번갈아가며 했다.
마지막으로 초보 레일 끝에서
손을 뻗으며 유선형으로 발차기로
움직이는 연습을 했는데
처음엔 잡을 수 있는 범위에서
벗어나면 빠지는 느낌에 두려운거다.
그래서, 물 속에서 서는 법을 연습하고나니
괜찮아졌다.
연습이 다 끝나고
약속장소로 향하는데
허벅지 고관절부터
웨이브치듯 부드럽게 움직이는 느낌에
스스로 신기했다.
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